版主報名有氧韻律的課程也一個多月囉,來和大家談談運動吧
這次版主的目的不是瘦身,真的只是純粹想讓自己動起來
自從出社會工作後,每週運動的目標真的是難上加難
剛好住家附近的瑜珈課有開班,也可配合下班時間
因此就開始了每週二堂(各1HR)的韻律課程-為期三個月
這個班有個好處就是三個月內任你挑時間上滿24堂
每天都是不同的課程與不同的老師
目前版主學的是"瘦身有氧"和"流行舞蹈"
二個課程有個共同點,就是整整1HR一直在蹦蹦跳
記得上完第一堂課時~~真的是頭昏眼花(WHY要花錢找累受)
接著整整一週雙腳鐵腿外加小腿拉傷,是有這麼激動嗎
那時候班主任還以為我嚇到不敢再跳
但MELODY這次有毅力~~接著到現在我都有持續去跳
有繳錢的,一定要上的唄
一直以來,我自認為舞感不差,但上了課才知差很大
剛開始同手同腳,還好版主算有自信,就算與其他人跳不同邊也自得其樂
漸漸的,發現偶進度都落後給同課的太太們
甚至一個像版爸年紀的阿伯看不下企
還親自過來指導我這個"同學"如何跳舞
哎呀,真是不好意思HA~HA
一個多月後,版主進步了,可以跟上老師的腳步囉
雖說每次上課就是手甩甩,腳蹦蹦跳,屁股扭一扭,但"跳"一個小時下來
真的不是普通的累~~超級累
但因為課程算活潑,SO 版主都給它挑戰成功YA
這段期間下來有學了JAZZ,拉丁,恰恰,肚皮舞,現代舞,SOUL,SWING
WAVE,POPING(就是趙正平紅的那個舞),HOUSE等
什麼都跳,也上完課什麼都忘記了HAHA
下次來學個LADY GAGA舞蹈,說不定麻吉的婚禮可以派上場哦
每週二堂的有氧韻課程,版主還是會努力上課
目前跳下來,體力精神是有變好,食量也變大(這怎麼減肥HA)
ANYWAY KEEP WALKING
MELODY
這次版主的目的不是瘦身,真的只是純粹想讓自己動起來
自從出社會工作後,每週運動的目標真的是難上加難
剛好住家附近的瑜珈課有開班,也可配合下班時間
因此就開始了每週二堂(各1HR)的韻律課程-為期三個月
這個班有個好處就是三個月內任你挑時間上滿24堂
每天都是不同的課程與不同的老師
目前版主學的是"瘦身有氧"和"流行舞蹈"
二個課程有個共同點,就是整整1HR一直在蹦蹦跳
記得上完第一堂課時~~真的是頭昏眼花(WHY要花錢找累受)
接著整整一週雙腳鐵腿外加小腿拉傷,是有這麼激動嗎
那時候班主任還以為我嚇到不敢再跳
但MELODY這次有毅力~~接著到現在我都有持續去跳
有繳錢的,一定要上的唄
一直以來,我自認為舞感不差,但上了課才知差很大
剛開始同手同腳,還好版主算有自信,就算與其他人跳不同邊也自得其樂
漸漸的,發現偶進度都落後給同課的太太們
甚至一個像版爸年紀的阿伯看不下企
還親自過來指導我這個"同學"如何跳舞
哎呀,真是不好意思HA~HA
一個多月後,版主進步了,可以跟上老師的腳步囉
雖說每次上課就是手甩甩,腳蹦蹦跳,屁股扭一扭,但"跳"一個小時下來
真的不是普通的累~~超級累
但因為課程算活潑,SO 版主都給它挑戰成功YA
這段期間下來有學了JAZZ,拉丁,恰恰,肚皮舞,現代舞,SOUL,SWING
WAVE,POPING(就是趙正平紅的那個舞),HOUSE等
什麼都跳,也上完課什麼都忘記了HAHA
下次來學個LADY GAGA舞蹈,說不定麻吉的婚禮可以派上場哦
每週二堂的有氧韻課程,版主還是會努力上課
目前跳下來,體力精神是有變好,食量也變大(這怎麼減肥HA)
ANYWAY KEEP WALKING
MELODY
全站熱搜
留言列表
